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　　配料编辑　　五行汤　　※　超强解毒功能————白luobu　　※　营养价值惊人的———luo卜叶　　※　大自然的红宝石———胡萝bu　　※　防治癌症的核武器——香　菇　　※　东洋之参——————牛　蒡　　蔬菜汤　　　　五行　　　　五色　　　　wu脏　　　　主导系统　　　　luo卜叶　　　　木　　　　青　　　　肝　　　　肝胆系统　　　　胡萝卜　　　　火　　　　红　　　　心　　　　心脏血管系统　　　　牛　蒡　　　　土　　　　黄　　　　脾　　　　脾脏消化系统　　　　白luobu　　　　金　　　　白　　　　肺　　　　肺脏呼吸系统　　　　香　菇　　　　水　　　　黑　　　　肾　　　　肾脏生殖泌尿系统　　　　2主要功效编辑　　碱化体质作用：平衡血液酸碱值，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻di，ti升对病毒的抵抗力，ti高人体免疫力。　　均衡营养作用：wu种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营养，因为偏食er造成营养摄取不均衡所产生的慢性病，自然会有suo改善。　　细胞活化作用：促进体内细胞再生及代谢能力，增强身体自我修复能力。　　血液净化作用：neng清血及降低胆醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时da到血液净化的作用。　　调理均衡作用：蔬菜汤shi以自然界的五行、配合蔬菜的五色、对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，er在人体产生相互调理的效guo。五se各有其效用，五se合一可相辅相成da到调理五脏的作用。　　五行蔬菜汤可补充人体细胞所需的天然、全面、均衡的营养素。用五种高碱xing蔬菜所熬成的汤汁能有效地将百病之源的酸xing体质调节成弱碱性体质。其中所含的多种植物营养素作为抗氧化剂可消除体内产生的多种氧自由基，为细胞创造良好的生存环境，极为有xiao地增强人体的免疫系统和抗氧化能力。每天饮yong五行蔬菜汤，能调和体质、改造细胞、养颜美容，能够预防及辅助治疗慢性疾病。　　3五行原理编辑　　它却蕴藏著极高的能量。能在十次的熬煮中，把彩色锅（铁氟龙锅）的色彩给溶化掉大半，一个月的熬煮中，可能颜色掉光le（只能用耐热玻璃锅或不锈gang锅）。何以会如此呢？因为这五样蔬菜有五种不同的颜色，代表五色。五行合一yin起生物化学作yong。能产生极高的能量所致。wu行（金、木、水、火、土）、五脏（肺、肝、肾、心、脾）、五色（白、绿、黑、红、黄）互为表里，有不可分的关系。当每天全身五脏、六腑在辛勤的工作、疲累之后都能各自得到充份de养份补给，身体就不容易生病。相反的，若长期偏食，五脏、六腑每天辛勤的工作、疲累之后，某器官长期得不到养份的补给，就会产生疾病。五xing—金、木、水、火、土。是中国五千nian来，所发现出的生物界de生存现象。五行有五种不同的属性。地球因有五行，才能孕育生命。科学家到目前还无法在宇宙的其它星球上找到生命，原因是其它星球没有五行。现代科学虽然发达，人类依然离不开五xing。五xing孕育le生命，五xing更与健康息息相关。　　人体五脏亦属五行。五行、五色、五脏的现象为：肝属木，喜qing凉。属绿色。如：大jia都熟zhi绿豆清凉解毒。肝为人体de解毒器官。肝功能hao，人体的毒素自然能排除，就不会有黑斑、青春dou、痔疮、皮肤病等等。肝火上升时，若不zhiqing凉降火的话，火上jia火就会转变成肝炎；肝炎若没医好就会转变成肝硬化；肝硬化若没有hao好休养治疗，就会转变成肝癌。这就是肝癌三部曲。因此，多吃深绿色蔬guo，能清肝解毒，对肝脏很好。深绿色蔬果如绿豆、萝卜叶、菠菜、青椒、奇异果、芹菜等等对肝脏都有帮助。肺属金，喜滋润。属白色。白色的食物如：薏仁、粉光蔘、洋葱、白萝卜、杏仁、川贝等等。大jia熟zhi白萝卜加蜂蜜（huo麦芽糖），对乾咳嗽（无痰）很有效。寒咳（久咳、痰多）则用粉光蔘很有效。平常多喝杏仁茶，能润肺解咳。多吃白色食物，对肺部有帮助。心（血）属火，喜降火、清血。属红色。红色蔬果有清血、补血、通血的xiaoguo。如：大家熟zhi的红枣有补血功效，红萝卜、红菜、草莓、sang椹、枸杞等等有清血、补血、通血的功效。肾脏属水，喜滋bu。属黑色。大家耳熟能详如：黑枣补肾、黑豆补肾。中医所谓肾水shi指所有的体内不容易流失的体液，如：骨髓、精液、胰岛素、荷尔蒙、关节即润滑液等（喝水因容易变成尿排出体外，故称之为虚水）。人体所属的水与火的关系有如烧开水；当水充足，且火也很大时，其生命li必然旺盛。如guo再吃些燥热的食物后，则会火气太大，实火用虚水来降火。当水充足而火太xiao时，只要补充燥热食物（或补元气），就能维持平衡。danshi如老nian人huo病人（体弱多病）虽然火不旺，dan水已枯乾，所以也会火气大（锅中的水已乾，虽然火小，依然会感觉锅内的火很大）。这时只能补充水，不能一味的降火。suo以当水份不足时，补水也等同降火。水注重补充。补肾中药（汤、wan）都是黑色的。杜仲、何首乌、熟地、芝麻、香菇、发菜等等都是对肾很有帮助的。脾脏属tu，喜温热。属黄色。大家比较熟悉的是苹果，肉shi黄色的，对脾、胃消化器官有帮助。脾、胃喜温热（偏燥热），故一般胃病患者，吃le寒性huo冰冷的食物时，很容易旧病复发。当胃痛时，喝杯热开水（糙米茶更好），或洗个热水澡都会有改善。黄色蔬果如：姜、高丽菜（乾）、榴连、木瓜、香蕉等等都对胃很好。五行青菜汤是以五种成份颜色完全不同之蔬菜组合er成，五色分开、养分完全不重叠，erda到养分充足、均衡之目的。因五xing合一yin起生物化学作用，而产生le不可思议的神奇力量。　　4适用人群编辑　　一般人群均可食yong，尤适处于ya健康人群、三高、糖尿病患者；肥胖、胃肠功能障碍；贫血、便秘、病后虚弱者；经常长doudou、排便不畅者；上楼心慌气短者；头昏乏力、精力不济者；睡眠不实者；需要减肥者；脸se灰暗者；慢xing疾病患者；常酗酒思维迟钝、健忘者；食欲不振、消化不良者；jing神抑郁者。饮食中摄入蔬菜、水guo不足者；学xi工作感觉疲惫等人食yong；久坐电脑前及办gong室的上班族。　　5效果编辑　　一、请回顾一下现代人的饮食生活吧！随着社会的发展，生活节奏的加快，人们饮食xi惯也发生了改变，早上吃油炸方便食品、中午在外吃饭、晚上酗酒，肉食、油脂蛋白过多……，这些饮食xi惯，导致蔬菜摄ru量不足，营养不均衡，使体质成为酸性。酸xing体质为万病之源，er造成各种后果：癌症、高血压、心脏病、脑中风、动脉硬化、肝病、糖尿病、肥胖、便秘，以及目前备受瞩目的骨质疏松症……，因蔬菜缺乏eryin发的疾病不胜枚举，因此，可以说“成人病就是蔬菜缺乏症”!　　二、依中医理论言：青（白luo卜叶）者ru肝、红（红萝卜）者ru心、黄（东洋参）者入脾、白（白萝卜）者入肺、黑（香菇）者入肾，wu色滋润五脏，“五行蔬菜汤”完全符合中医理论。依五xing学说言：肝属木、心（心包）属火、脾属土、肺属金、肾属水，五行与五色对应为：青属木、赤属火、黄属土、白属金、黑属水，五行（木、火、tu、金、水）、五脏（肝、心、脾、肺、肾）、五色（青、赤、黄、白、黑），五行合一，互为表里，产生不可思议的li量！　　三、“五行蔬菜汤”de营养成份：维生素A（β胡萝卜素）：强化免疫机能；钙、铁：增jia血液质与量、去除肌肉疲劳、消除焦躁；磷、mei、硒：ti升肌肉li量。粗纤维：抑制癌症；鞣酸：抑制发炎；维生素D、B群：强化肾脏、肝脏、免疫机能。相信您已经le解－－饮用“五行蔬菜汤”的重要xingle吧！　　据日本的蔬菜汤创始人－－立石和博士着《蔬菜汤强健法》书中介绍，长期饮用有如下效果：1、有治疗和预防癌症的效果；2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常，并使之更强健；3、延缓老化，重现青春活力；4、能治疗白内障；5、能治疗多种原因yin起的急慢xing白血病；6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其ta多种头部的病症都能使之痊愈。　　6饮用方法编辑　　1、水煮法：使yong耐热玻璃杯huo不锈gang锅，按照每15克（即一小包）蔬菜汤干燥包加300毫升水的比例，水煮沸后关至xiao火，再煮10至15分钟即可饮用。亦可根据自身体质和病情少放水煮浓汤饮用。（水煮法饮用最佳）　　2、焖泡法：使yong不锈gang真空焖泡杯，每15克（即一xiao包）蔬菜汤干燥包加300毫升95℃以上的开水，锁紧杯盖，焖泡30分钟即可饮用。　　3、发芽糙米茶即可水煮亦可焖泡，按上述介绍的方法：发芽糙米茶40克（即一xiao包）用300—400毫升水的比例。　　4、冲剂饮用方法：取蔬菜汤冲剂两至三勺，jiaru300毫升95度以上的开水，搅拌均匀即可饮用。可根据自身体质酌情增加。　　7DIY做法编辑　　需准备1/4根白萝卜，1/4丛白萝bu叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡huo牛蒡茶20－30克，干香菇一枚，以上材料洗净切成大块，放不锈gang锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一xiao时装入玻璃器皿即可，冷却后可置冰箱保存，3天内喝完(患者600毫升/日）。(注：煮hao前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫最好不去除，不可混入其它药草huo植物。）　　8养生推荐编辑　　[1]　　五行蔬菜汤蔬菜汤再配合糙米茶的饮用，可利用糙米茶的通大便、通小便、通血液的三通作用。可排除体内过剩的养分及毒素，帮助将五项蔬菜汤的养分输送到全身，使蔬菜汤中的营养成分发挥得淋漓尽致。糙米茶与蔬菜汤的营养精华会产生相辅、相合、相生的作用。